Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для...
Гудман Э., Парк П.
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам...
ISBN: 9785041859749
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись