книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

-5%

Кейт Ашер

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Код 5236360

ISBN: 9785001694854
256 страниц

февраль 2021
Манн, Иванов и Фербер
Вне серий
321 г

Бумажная книга

15.62 USD

16.44 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.06.2025; планируемая отправка: 20.06.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.06.2025; планируемая отправка: 23.06.2025

Аннотация к книге "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы"

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.

Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, «приливы»....

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.

Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, «приливы».

Но существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.

Женщина может чувствовать себя скованно среди людей: на работе, среди знакомых и незнакомых, в семье, с партнером. Менопауза словно ставит невидимое клеймо: о климаксе часто говорят в пренебрежительном тоне, словно это что-то стыдное. Но это совершенно нормальный этап в жизни женщины, и странно его игнорировать и стесняться.

Эта книга позволяет взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с собой меняющейся, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством.

Для женщин всех возрастов:

— у кого уже наступил период менопаузы, чтобы облегчить свое состояние и наслаждаться жизнью, а не просто «перетерпевать»;

— для тех, у кого менопауза вот-вот наступит: книга поможет подготовиться к новой фазе жизни;

— кто хочет оказать поддержку маме/подруге/сестре/коллеге в периоде климакса.

Книга будет также полезна и информативна для мужчин, которые хотят лучше понимать происходящее в жизни женщин, их чувства, физическое и эмоциональное состояние.

Актуальна также для сотрудников HR и руководителей, чтобы лучше понимать сотрудников и выстраивать с ними общение, улучшать климат в коллективе.

Перевод с английского Юлии Змеевой.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Вне серий
Дата выхода:	февраль 2021
ISBN:	9785001694854
Объём:	256 страниц
Масса:	321 г
Размеры(высота, ширина), см:	22 x 15
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Полевое руководство для научных журналистов бумажная книга

Дебора Блюм

12.12 USD 10.91 USD

В корзину

Календарь Киппера бумажная книга

Мик Инкпен

12.26 USD

В корзину

Справочник астролога. Натальная карта. Книга первая

Справочник астролога. Натальная карта. Книга... бумажная книга

Ф. Сакоян

32.89 USD

В корзину

Дом до свиданий и новые беспринцыпные истории бумажная книга

Александр Цыпкин

12.72 USD

В корзину

Фантастические каникулы бумажная книга

Гарриет Манкастер

13.41 USD

В корзину

Хроники Края. Полночь над Санктафраксом бумажная книга

Пол Стюарт

9.24 USD

В корзину

10%

Полевое руководство для научных журналистов

бумажная книга

Дебора Блюм Мэри Кнудсон Робин Маранц Хениг

"Все, на, что я надеюсь в своей работе и работе других журналистов, — это стремление обуздать чисто новостные инстинкты, попытаться понять и передать предварительный характер научных данных, сохранить в черно-белой истории хотя бы некоторые оттенки серого". Эндрю Ревкин О чем книга Идеальная подборка материалов опытных научных журналистов Америки на темы от астрономии до зоологии, от...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2018

12.12 USD 10.91 USD

В корзину

Календарь Киппера

бумажная книга

Мик Инкпен

В январе Киппер дал слово не кидаться в Тигра снежками. Но в феврале нарушил обещание. А в декабре он обнаружил, что Тигр всё отлично помнит. Для детей дошкольного возраста. Художник: Мик Инкпен. Переводчик: Артем Андреев.

Издательство: Владос
Дата выхода: декабрь 2018

12.26 USD

В корзину

Справочник астролога. Натальная карта. Книга первая

бумажная книга

Ф. Сакоян Л. Эккер

Данные книги - одни из лучших учебников по предсказательной астрологии в изложении одних из известнейших астрологов - Френсис Сакоян и Луис Эккер. С помощью предсказательной астрологии Вы сможете узнать, каковы истинные причины настоящего положения, в каком на самом деле состоянии Вы сейчас находитесь и что Вас ожидает впереди: как сложатся отношения с начальством, в семье, с любимым человеком, удастся...

Издательство: Велигор
Дата выхода: январь 2019

32.89 USD

В корзину

Дом до свиданий и новые беспринцыпные истории

бумажная книга

Александр Цыпкин

Александр Цыпкин — один из самых необычных литературных и театральных дебютов за последнее время. Его первый сборник лирическо-хулиганских рассказов "Женщины непреклонного возраста" стал самой продаваемой сатирической книгой в России в 2015 году. Сегодня тираж достиг 50 000 экземпляров. Рассказы, собранные в новой книге, читали со сцены такие актеры как Сергей Бурунов, Максим Виторган, Сергей Гармаш,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

12.72 USD

В корзину

Фантастические каникулы

бумажная книга

Гарриет Манкастер

Разве каникулы могут пройти скучно, когда твоя мама – фея, а папа – вампир?! Изадора и представить не могла, сколько приключений её ждёт во время их семейной поездки на море! А всё началось с того, что она потеряла папину любимую расчёску с рубинами! Чтобы найти её, Изадоре и её лучшему другу Розовому Кролику пришлось отправиться на морское дно и познакомиться с принцессой русалок! Именно она забирает себе...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019

13.41 USD

В корзину

Хроники Края. Полночь над Санктафраксом

бумажная книга

Пол Стюарт

Вдалеке от Края набирает силу страшный шторм, сметающий все на своем пути. Единственный, кому известно, что Санктафракс доживает последние дни, – молодой капитан воздушных пиратов. Но удача отвернулась и от Прутика – его корабль терпит крушение, члены экипажа разбросаны по Темным Лесам, а сам капитан охвачен отчаянием. И поэтому великолепный город ученых, как и весь Край, брошен на произвол судьбы....

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2017

9.24 USD

В корзину

Просмотренные товары

Нормальная анатомия человека. Учебник, компл. в 2-х т.т.,Книга 2

Нормальная анатомия человека. Учебник, компл. в... бумажная книга

Михаил Романович Сапин

16.01 USD

В корзину

"Мой домик". Книжка-панорама с движущимися картинками (картон хромэрзац 320 г)

"Мой домик". Книжка-панорама с движущимися... бумажная книга

Нет в продаже

Быстрые результаты в переговорах. Беспроигрышная стратегия убеждения без поражения

Быстрые результаты в переговорах.... бумажная книга

Наталия Сергеевна...

Нет в продаже

Идеи и ценности в политике. Политическая наука. Ежегодник 2015

Идеи и ценности в политике. Политическая наука.... бумажная книга

Нет в продаже

Нормальная анатомия человека. Учебник, компл. в 2-х т.т.,Книга 2

бумажная книга

Михаил Романович Сапин Габриэль Лазаревич Билич

Во второй книге данного учебного пособия представлена функциональная систематическая анатомия человека, а именно: мочеполовой аппарат, органы кроветворения и имунной (лимфоидной) системы, лимфатическая система, эндокринные железы (железы внутренней секреции), нервная система (неврология), органы чувств. Описание каждой системы завершается анатомической номенклатурой. Для студентов медицинских вузов,...

ISBN: 978-5-8948-1815-3
Издательство: Медицинское информационное агентство
Дата выхода: январь 2010

16.01 USD

В корзину