книги Без категории

Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Код 5618259

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.09.2025; планируемая отправка: 30.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.09.2025; планируемая отправка: 30.09.2025

Аннотация к книге "Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни"

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни. Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Дата выхода: август 2025
ISBN: 978-5-04-220364-0
Объём: 304 страниц
Масса: 600 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары