книги Наука, техника, медицина Медицина
-5%

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Код 5431664

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.06.2024; планируемая отправка: 11.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.06.2024; планируемая отправка: 11.06.2024

Аннотация к книге "Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться"

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей — нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. Подростки рано встают и поздно ложатся. Они перегружены домашними заданиями и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Воспитание без стресса
Дата выхода: май 2023
ISBN: 9785001955566
Объём: 368 страниц
Масса: 522 г

Вместе с этой книгой покупают