книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Заглянуть

Нир Эяль Джули Ли

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Код 5243892

ISBN: 9785001469353
320 страниц

март 2021
Манн, Иванов и Фербер
МИФ. Личное развитие
325 г

Бумажная книга

15.44 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2021; планируемая отправка: 28.05.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2021; планируемая отправка: 28.05.2021

Аннотация к книге "Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью"

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.

Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.

Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических...

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.

Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.

Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.

Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.

Прочитав книгу, вы узнаете:

— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;

— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;

— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;

— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.

Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.

Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума.Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания. Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами.

Перевод с английского Ольги Дихтер.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	МИФ. Личное развитие
Дата выхода:	март 2021
ISBN:	9785001469353
Объём:	320 страниц
Масса:	325 г
Размеры(высота, ширина), см:	22 x 15
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная

Вместе с этой книгой покупают

Эндодонтия бумажная книга

Кеннет М. Харгривз

155.63 USD

В корзину

Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного

Очищение от хлама. Физического. Ментального.... бумажная книга

Александр Чоран

11.55 USD

В корзину

Аутентичность. Как быть собой бумажная книга

Стивен Джозеф

Нет в продаже

-15%

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего... бумажная книга

Василий Смольный

9.79 USD 8.32 USD

В корзину

-11%

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и... бумажная книга

Инна Леонидовна Видгоф

11.19 USD 9.96 USD

В корзину

-12%

КОШКИН ДОМ. Сказки-пьесы, баллады, стихи бумажная книга

С.Я. Маршак

12.29 USD 10.81 USD

В корзину

Эндодонтия

бумажная книга

Кеннет М. Харгривз

Данное издание - иллюстрированное руководство по эндодонтии, ставшее легендарным во многих странах мира благодаря его автору Стивену Коэну. Книга имеет удобную схему построения: "от простого к сложному" - от основных положений эндодонтического лечения до обсуждения расширенных клинических ситуаций . Изложены основные положения и принципы эндодонтии, рассмотрены новые направления ее развития, а...

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: октябрь 2019

155.63 USD

В корзину

Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного

бумажная книга

Александр Чоран

Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, — очистим все! В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни: физического, ментального и духовного. Уберите мусор из жилого и рабочего пространства, используя техники фэншуй. Очистите сознание от ментального хлама и восстановите равновесие с...

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: февраль 2019

11.55 USD

В корзину

15%

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

бумажная книга

Василий Смольный

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ! Обновленное...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

9.79 USD 8.32 USD

В корзину

11%

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

бумажная книга

Инна Леонидовна Видгоф

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в...

Издательство: Аванта+
Дата выхода: декабрь 2017

11.19 USD 9.96 USD

В корзину

12%

КОШКИН ДОМ. Сказки-пьесы, баллады, стихи

бумажная книга

С.Я. Маршак Самуил Яковлевич Маршак

В книгу "Кошкин дом" вошли лучшие образцы переводов С.Я. Маршака из английских и шотландских писателей Р.Л. Стивенсона, Р. Киплинга, Э. Лира, А.А. Милна; переводы из И. Змая, П. Воронько, Дж. Родари. Во всех произведениях С.Я. Маршак стремился к одному - "верно выразить мысль и чувство оригинала". В книгу также вошли сказки-пьесы "Кошкин дом", "Петрушка-иностранец" и другие. Иллюстрации в книге лучших мастеров -...

Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2017

12.29 USD 10.81 USD

В корзину