книги
-3%

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Код 5478539

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2024; планируемая отправка: 18.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2024; планируемая отправка: 18.05.2024

Аннотация к книге "Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно"

С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Cам себе коуч
Дата выхода: декабрь 2023
ISBN: 9785041806125
Объём: 208 страниц
Масса: 303 г

Вместе с этой книгой покупают