книги

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Код 5594601

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Аннотация к книге "Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни"

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen - королевами драмы. Они живут на эмоциональных "качелях": драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя - и в прошлом "короля драмы" - помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Дата выхода: апрель 2025
ISBN: 978-5-04-199180-7
Объём: 400 страниц
Масса: 443 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары