книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Навязчивые мысли

Код 5349824

Нет в продаже

Аннотация к книге "Навязчивые мысли"

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.

Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка убежать от своих мыслей или контролировать их не работает. В конечном счете она делает нас еще более...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психологический тренинг
Дата выхода: июнь 2022
ISBN: 978-5-00195-119-3
Объём: 224 страниц
Масса: 500 г

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Июнь 2019 Психология художественные Боевики, детективы