книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Код 5297756

Нет в продаже

Аннотация к книге "Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой"

БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ!КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Дата выхода: октябрь 2021
ISBN: 978-5-04-117592-4
Объём: 240 страниц
Масса: 639 г

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают