книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Настроение по заказу

Код 407453

Нет в продаже

Аннотация к книге "Настроение по заказу"

Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как заразить позитивным настроем других? Как создать «пульт управления» своей психикой? Как обогатить привычный мир своих настроений? Об этом и многом другом рассказывает автор уникальных методик и тренингов по управлению эмоциями, специалист по хорошему настроению — Дмитрий Аксенов. Его книга поможет вам понять смысл эмоций, механизм их воздействия на вас и ваше окружение, узнать способы «вызова» нужной эмоции, научиться быть жизнерадостным и нести заряд хорошего настроения.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Сити-класс: открой для себя мир
Дата выхода: апрель 2006
ISBN: 5-17-036831-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают