книги Электронные книги Наука, техника, медицина

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Код 5027884

  • 192 кб
  • июнь 2019

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов"

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Правообладатель: Спорт
Дата выхода: июнь 2019
Размер файла: 192 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают