Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации...
Крейнер Дж.
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с...
ISBN: 978-5-389-22997-6
Издательство:
Иностранка
Дата выхода: октябрь 2024
Оставить комментарий