везде Расширенный поиск
книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг
Заглянуть

Би Джей Фогг

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Код 5186900

Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.08.2025; планируемая отправка: 08.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Аннотация к книге "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам"

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книги-драйверы
Дата выхода: август 2020
ISBN: 9785041126483
Объём: 352 страниц
Масса: 716 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 17
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают

-7%
Русский рок. Новая Эра. Фотографии. Интервью. Документы
Русский рок. Новая Эра. Фотографии. Интервью.... бумажная книга
Джоанна Стингрей
30.44 USD 28.31 USD
В корзину
Укрытие
Укрытие бумажная книга
18.88 USD
В корзину
-8%
Метро 2033. Часть 1, 2, 3, 4
Метро 2033. Часть 1, 2, 3, 4 бумажная книга
Дмитрий Глуховский
35.81 USD 32.95 USD
В корзину
Диего Марадона. Легендарный футболист глазами личного тренера
Диего Марадона. Легендарный футболист глазами... бумажная книга
18.35 USD
В корзину
-8%
Триумф домашних тапочек
Триумф домашних тапочек бумажная книга
6.88 USD 6.33 USD
В корзину
Kubernetes для разработчиков
Kubernetes для разработчиков бумажная книга
35.74 USD
В корзину

Просмотренные товары

Краткий курс по политической истории России. Дыжина Н.Н
Краткий курс по политической истории России.... бумажная книга
Н.Н. Дыжина
Нет в продаже
Белиберда. Стихи, песенки, считалки, дразнилки
Белиберда. Стихи, песенки, считалки, дразнилки бумажная книга
А. И. Маршак
Нет в продаже
Семён-богатырь
Семён-богатырь бумажная книга
Наталья Пивоварчик
9.75 USD
В корзину
Темные воды
Темные воды бумажная книга
Е. Г. Перова
Нет в продаже

Просмотренные категории

Популярная психология Военные боевики