Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Гринбергер Д., Падески К. А.
Предыдущая книга "Разум рулит настроением" стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных,...
ISBN: 978-5-4461-1865-6
Издательство:
Питер
Дата выхода: январь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись