книги

Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой дп

Код 5433884

Нет в продаже

Аннотация к книге "Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой дп"

Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению? Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо. Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Дата выхода: май 2023
ISBN: 978-5-222-38672-9
Объём: 133 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары