книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина

Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха

Код 642565

Нет в продаже

Аннотация к книге "Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха"

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает?
Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИД Мещерякова
Дата выхода: октябрь 2009
ISBN: 978-5-91045-129-6
Тираж: 7 100 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 86 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 7 x 9 x 4
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают