Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
Макдугалл К., Ортон Э.
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге,...
ISBN: 978-5-04-189610-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись