книги

Мысли на тарелке - Еда в голове

Код 5220123

  • ISBN: 9785907342217
  • 446 страниц
  • декабрь 2020
  • Кислород
  • 559 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мысли на тарелке - Еда в голове"

Недовольство своим телом, "любовь-ненависть" к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся, и у нас не получается. Мы разочарованы...Эта книга - путеводитель, который изменит ваши отношения с едой и телом. С помощью результатов научных исследований, увлекательных примеров и историй реальных людей вы научитесь слушать и слышать потребности своего уникального тела. В книге представлены техники и упражнения, которые помогут вам:- четко распознавать...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Кислород
Дата выхода: декабрь 2020
ISBN: 9785907342217
Объём: 446 страниц
Масса: 559 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары