книги

Мускулатура счастья и как ее тренировать

Код 5118124

  • ISBN: 978-5-9573-3556-6
  • 192 страницы
  • январь 2019
  • ИГ "Весь"
  • 331 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2025; планируемая отправка: 02.06.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.06.2025; планируемая отправка: 05.06.2025

Аннотация к книге "Мускулатура счастья и как ее тренировать"

Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой.
Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: январь 2019
ISBN: 978-5-9573-3556-6
Объём: 192 страниц
Масса: 331 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары