книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература
-11%

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Код 5251601

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.06.2022; планируемая отправка: 09.06.2022

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.06.2022; планируемая отправка: 03.06.2022

Аннотация к книге "Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте"

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Практическая психотерапия
Дата выхода: апрель 2021
ISBN: 9785041129460
Объём: 320 страниц
Масса: 393 г

Вместе с этой книгой покупают