книги

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Код 5572186

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.08.2025; планируемая отправка: 10.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.08.2025; планируемая отправка: 10.08.2025

Аннотация к книге "Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков"

О чем Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: декабрь 2024
ISBN: 978-5-9614-9572-0
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 408 страниц
Масса: 480 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Изобразительное искусство Lee Ritenour