книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Мой блокнот. Йога

Код 4487191

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мой блокнот. Йога"

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Мой блокнот
Дата выхода: март 2017
ISBN: 978-985-15-3175-8
Объём: 80 страниц
Масса: 115 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают