Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал...
Суини М.
Иногда так случается, что все идёт наперекосяк и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнёшься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня ещё и на кассе нахамят.Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини разработала уникальную систему борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой и создала дневник,...
ISBN: 9785041598853
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись