книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология
-8%

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Код 5499630

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2025; планируемая отправка: 30.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2025; планируемая отправка: 02.08.2025

Аннотация к книге "Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться"

В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психолога Елены Шадриной, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние. Иногда каждому из нас бывает тревожно, НО это не приговор.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Неформатная психотерапия
Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-04-190911-6
Объём: 160 страниц
Масса: 349 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары