книги

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Код 5599931

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.09.2025; планируемая отправка: 03.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.09.2025; планируемая отправка: 03.09.2025

Аннотация к книге "Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить"

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Ментально. Детально о психическом здоровье
Дата выхода: апрель 2025
ISBN: 978-5-04-199198-2
Объём: 256 страниц
Масса: 376 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары