Йога 365. Комплекс для начинающих
Долбышев И.Г.
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и...
ISBN: 978-5-17-166321-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись