В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться...
те Вильдт Б., Шиле Т.
Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое...
ISBN: 978-5-04-185790-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Оставить комментарий