книги Без категории

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Код 5504652

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.11.2025; планируемая отправка: 05.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.11.2025; планируемая отправка: 08.11.2025

Аннотация к книге "Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни"

Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.

Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психология для устойчивого развития
Дата выхода: апрель 2024
ISBN: 978-5-00214-458-7
Объём: 224 страниц
Масса: 358 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары