Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Сычев К.И.
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией, на основе книги психотерапевта, панка и блогера Кирилла Сычева "Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания".Карточки всегда будут на твоей стороне. Когда начинает казаться, что мир окрасился в серый цвет и тебе уже не станет лучше, вытяни одну из них, чтобы вспомнить: это не ты, это депрессия.
ISBN: 9785041896355
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Оставить комментарий