книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Заглянуть

Алексей Ковальков

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Код 4677328

2423 кб

март 2011
Эксмо
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом"

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Эксмо
Дата выхода:	март 2011
Размер файла:	2423 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

Чешский с Карелом Чапеком. Рассказы из одного кармана

Чешский с Карелом Чапеком. Рассказы из одного... бумажная книга

Карел Чапек

Нет в продаже

77 проектов для Arduino бумажная книга

Виктор Петин

33.84 USD

В корзину

Где живёт Дед Мороз? бумажная книга

Тьерри Дедье

Нет в продаже

Внутри и вне помойного ведра бумажная книга

Ф. С. Перлз

20.48 USD

В корзину

Блокчейн: архитектура, криптовалюты, инструменты разработки, смарт-контракты

Блокчейн: архитектура, криптовалюты,... бумажная книга

Имран Башир

51.77 USD

В корзину

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации. Второе издание

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации.... бумажная книга

Джереми Гибсон Бонд

44.35 USD

В корзину

77 проектов для Arduino

бумажная книга

Виктор Петин

В книге представлено 77 экспериментов для Arduino – ценнейшего практического материала для обучения. Каждый эксперимент подразумевает поэтапное изучение электроники и программирования путем создания проектов на Ардуино. Процесс обучения от начала работы до готового устройства занимает не очень много времени. В рамках нашей программы обучения можно собрать полноценный проект. Например, игру «Змейка»,...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: июль 2019

33.84 USD

В корзину

Внутри и вне помойного ведра

бумажная книга

Ф. С. Перлз

Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромного количества произведений, в том числе автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор — основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии — гештальт-терапии. Благодаря этому методу сотни тысяч людей во всем мире обрели уверенность в своих силах и возможностях, стали...

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

20.48 USD

В корзину

Блокчейн: архитектура, криптовалюты, инструменты разработки,...

бумажная книга

Имран Башир

Книга познакомит вас с теоретическими и практическими аспектами технологии блокчейн. Во втором издании данной книги углубленно рассмотрены следующие темы: децентрализация, умные контракты, блокчейновые платформы, в частности Ethereum, Bitcoin и Hyperledger Fabric. Также уделено внимание аспектам криптографии в блокчейне, криптовалютам, таким как Bitcoin, Ethereum и др., и различным другим платформам и инструментам,...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

51.77 USD

В корзину

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации. Второе издание

бумажная книга

Джереми Гибсон Бонд

Впервые введение в геймдизайн, прототипирование и геймдев объединены в одну книгу. Если вы собираетесь заняться разработкой игр, то в первую очередь вам необходима информация о современных методах и профессиональных инструментах. Эти незаменимые знания можно получить в книге Джереми Гибсона Бонда. Кросс-платформенная разработка Unity позволяет создать игру, а затем с легкостью портировать куда...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2019

44.35 USD

В корзину