книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание

Код 5472924

Наличие на складе

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.

Аннотация к книге "Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание"

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
Дата выхода: ноябрь 2023
ISBN: 9785041932541
Объём: 112 страниц
Масса: 250 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары