книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Юрий Виноградов

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Name: Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Availability: InStock
Author: Юрий Виноградов

Код 4779219

113 кб

сентябрь 2017
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)"

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	сентябрь 2017
Размер файла:	113 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

-5%

Вечный побег бумажная книга

16.13 USD 15.32 USD

В корзину

A Sinistra бумажная книга

Виктор Пелевин

21.02 USD

В корзину

Эйзен бумажная книга

Гузель Яхина

29.38 USD

В корзину

-10%

Я вас лублу! бумажная книга

Дина Рубина

17.64 USD 15.87 USD

В корзину

-20%

Я за тебя умру бумажная книга

Френсис Скотт...

8.1 USD 6.48 USD

На складе

В корзину

Элегантный код Java: дженерики и коллекции бумажная книга

35.63 USD

В корзину

Вечный побег

бумажная книга

В центре этого исследования — социальная история радикальной религиозной общины старообрядцев-странников. Как и многие другие старообрядцы, они верили, что церковные реформы XVII века ознаменовали собой начало царства Антихриста. Отвергая испорченный мир, странники проповедовали крайний аскетизм—отречение от собственности, брака и любых контактов с государством. Однако, несмотря на свои...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: ноябрь 2025

16.13 USD 15.32 USD

В корзину

A Sinistra

бумажная книга

Виктор Пелевин

Бутик «Левый Путь» — подразделение корпорации «TRANSHUMANISM INC.», где служит баночный детектив Маркус Зоргенфрей. Бутик предлагает черномагические трипы для самых обеспеченных клиентов. Услуга не афишируется из-за возможных репутационных издержек — какой политик или банкир захочет признать, что в симуляции общается с демонами? Расследовать загадочные исчезновения клиентов приходится тайно. Корпорация...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025

21.02 USD

В корзину

Эйзен

бумажная книга

Гузель Яхина

Одна из самых ожидаемых книг года! Гузель Яхина — автор трех романов: «Зулейха открывает глаза», «Дети мои», «Эшелон на Самарканд», лауреат престижных премий «Книга года», «Большая книга», «Ясная Поляна». Ее произведения были экранизированы и имели успех на театральных подмостках. Новый роман посвящен загадке великого Эйзенштейна. Человек сложный, мятущийся, он прятался за сотней масок...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2025

29.38 USD

В корзину

10%

Я вас лублу!

бумажная книга

Дина Рубина

Нет места более священного, чем Иерусалим – "ликующий вопль тысяч и тысяч глоток", "неистовый жар молитв, жалоб и клятв", "тугая котомка" запахов: ладана – христианского квартала, рыбы – мусульманского, свежестиранного белья – еврейского, хлебного – армянского. Жить в этом городе непросто, потому что он, по словам Дины Рубиной, – "вершина трагедии". Но что было бы в жизни писателя, если бы в ней не случился...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2021

17.64 USD 15.87 USD

3 В корзину

20%

Я за тебя умру

бумажная книга

Френсис Скотт Фицджеральд

Впервые на русском языке! В сборник вошли рассказы, оказавшиеся невостребованными потому, что не соответствовали ожиданиям литературных редакторов в то время» — рассказали журналистам The Guardian представители американского издательства «Скрибнер», ответственного за публикацию сборника, — «Фицджеральд в этих рассказах затронул неоднозначные темы. Его герои — молодые мужчины и женщины — открыто...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2018

8.1 USD 6.48 USD

На складе В корзину

Элегантный код Java: дженерики и коллекции

бумажная книга

«Эта книга действительно обогатила мои знания о внутренних мотивах и реализации параметризованных типов и каркаса коллекций. Очень полезное чтение для тех, кто не просто потребляет, но еще и хочет эффективно применять эти мощные части языка Java». Роберт Шольте, основатель компании Sourcegrounds, Java Champion Это обновленное издание самого известного за последнее десятилетие руководства охватывает Java 21 и...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: ноябрь 2025

35.63 USD

В корзину

Просмотренные товары

Собрание сочинений / Каптерев Н. Ф. - в 2-х т. : т. 2

Собрание сочинений / Каптерев Н. Ф. - в 2-х т.... бумажная книга

Николай Каптерев

Нет в продаже

Детский молитвослов. Первая книжка для детей и взрослых (мал.форм.)

Детский молитвослов. Первая книжка для детей и... бумажная книга

Нет в продаже

Проектирование информационных систем. Профессиональный подход

Проектирование информационных систем.... бумажная книга

Владимир Туров

25.49 USD

В корзину

IQ кубики. 12 кубиков в поддончике. Сказочные котики. 5+

IQ кубики. 12 кубиков в поддончике. Сказочные... бумажная книга

5.67 USD

В корзину

Проектирование информационных систем. Профессиональный подход

бумажная книга

Владимир Туров

Рассмотрены подходы и технологии, применяющиеся для проектирования информационных систем и подбора инструментов с учетом развития и поддержки программных продуктов. Разобрана теория развертывания, тестирования, автоматизации, балансировки нагрузки и поддержка новых возможностей в развивающемся продукте. Материал теоретической части рассмотрен на основе гипотетической информационной системы для...

ISBN: 978-5-9775-2068-3
Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: май 2025

25.49 USD

В корзину

IQ кубики. 12 кубиков в поддончике. Сказочные котики. 5+

бумажная книга

ISBN: 978-5-8112-8086-5
Издательство: Айрис-пресс
Дата выхода: декабрь 2025

5.67 USD

В корзину

Просмотренные категории

DJ, электронная и танцевальная музыка