книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Медведев А., Медведева И.

Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг)

Код 5137793

ISBN: 978-5-413-02205-4
320 страниц

март 2020
Амрита-Русь

Бумажная книга

7.35 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.05.2024; планируемая отправка: 26.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.05.2024; планируемая отправка: 29.05.2024

Аннотация к книге "Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг)"

1. Секреты даосского массажа.
Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования. Описанная в этой книге методика даосского массажа "Воины, пути, крепости" может быть использована для укрепления здоровья, омоложения организма и лечения целого ряда заболеваний.
2. Самомассаж лица.
В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.
3. Йога для лица.
Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.
4. 10 основных дыхательных упражнений йоги.
Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье. Для широкого круга читателей.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Амрита-Русь
Дата выхода:	март 2020
ISBN:	978-5-413-02205-4
Объём:	320 страниц
Обложка:	мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах бумажная книга

Алексей Ковальков

Нет в продаже

Друзья-динозаврики. Спасатели бумажная книга

Ларс Мэле

19.68 USD

В корзину

-9%

Arduino для изобретателей. Набор электронных компонентов

Arduino для изобретателей. Набор электронных... бумажная книга

Брайан Хуанг

134.6 USD 122.48 USD

В корзину

Изголовье из трав бумажная книга

Нацумэ

Нет в продаже

Как говорить с детьми об искусстве бумажная книга

Франсуаза Барб-Галль

Нет в продаже

Ухожу от тебя замуж бумажная книга

Мария Воронова

Нет в продаже

Друзья-динозаврики. Спасатели

бумажная книга

Ларс Мэле Ларс Рудебьер

Каждая книга серии «Друзья-динозаврики» рассказывает об одном дне из жизни тираннозаврика Расмуса Рекса и его лучшего друга Трима Троодона. В тот день Расмус и Трим играли у дедушки Трима, когда почтальон принес письмо от тетушки Троодон. Она писала, что далеко-далеко, за болотным лесом, на верхушке Большой сосны заметила гнездо, а в гнезде брошенное яйцо. Родителей и след простыл, зато поблизости летал...

Издательство: Мелик-Пашаев
Дата выхода: октябрь 2023

19.68 USD

В корзину

Arduino для изобретателей. Набор электронных компонентов

бумажная книга

Брайан Хуанг Дерек Ранберг

Набор подготовлен по материалам популярной книги «Аrduino для изобретателей: обучение электронике на 10 потрясающих проектах» (авторы Б. Хуанг, Д. Ранберг), которая на практических примерах вводит читателя в увлекательный мир разработчика электронных устройств на базе Arduino. Выполнив описанные в книге проекты, вы научитесь не только собирать и программировать конкретные устройства, но и модифицировать...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: август 2018

134.6 USD 122.48 USD

В корзину