книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология
-6%

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Код 5516446

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.07.2025; планируемая отправка: 29.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.07.2025; планируемая отправка: 29.07.2025

Аннотация к книге "Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье"

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: • научишься заботиться о себе; • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Дата выхода: июнь 2024
ISBN: 978-5-17-164299-0
Объём: 224 страниц
Масса: 314 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары