книги
-17%

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Код 5382919

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.03.2024; планируемая отправка: 07.03.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.03.2024; планируемая отправка: 07.03.2024

Аннотация к книге "Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством"

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний.Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом и достичь гармонии с собой и окружающими. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам
Дата выхода: октябрь 2022
ISBN: 9785041636890
Объём: 256 страниц
Масса: 270 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают