книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

-6%

Корецкая А.Ю.

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Name: Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Price: 784.88 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-17-159024-6

Код 5508201

ISBN: 978-5-17-159024-6
384 страницы

май 2024
АСТ
Долголетие. Наука заботиться
418 г

Бумажная книга

10.55 USD

11.22 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.12.2025; планируемая отправка: 05.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.12.2025; планируемая отправка: 05.12.2025

Аннотация к книге "Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти"

Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре медицинской реабилитации на юге России. "Практическое руководство по сохранению памяти" — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям. Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья. Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи. На страницах этой книги: • Основные причины проблем с памятью и ее возрастные особенности • Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом • Международные тесты на определение риска деменции и оценки памяти • Обязательный медицинский чек-ап организма • Полезные чек-листы • Комплексы лечебной гимнастики • 50 мемори-рецептов • Более 200 тренировочных упражнений для тренировки памяти "Видели ли вы социальную рекламу: "Позвоните родителям!"? Какие чувства и эмоции она в вас рождает? Мы думаем не только о самом разговоре, состоянии здоровья, комфорте близкого человека, но и о том, что можем для него сделать. Наши дети и наши родители — источник радости и беспокойства. Но детям мы уделяем гораздо больше внимания, и это вполне понятно. Старшее поколение — особенное и кроме бытовых удобств нуждается в общении и заботе о здоровье. Потеря памяти равносильна потери личности. У вас в руках один из инструментов реальной помощи. Позаботьтесь о родителях — подарите им книгу-познание, книгу-игру, книгу-инструмент самопомощи. Возможность проверить себя и близких, повод задуматься и предпринять реальные действия, готовые рецепты, эффективные упражнения — всё это в удобном формате в форме простых и эффективных врачебных рекомендаций, написанных живым языком", — "Культура здоровья", некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, www.cultureofhealth.ru

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Долголетие. Наука заботиться
Дата выхода:	май 2024
ISBN:	978-5-17-159024-6
Объём:	384 страниц
Масса:	418 г

Вместе с этой книгой покупают

-40%

Ветер знает мое имя бумажная книга

Исабель Альенде

21.94 USD 13.16 USD

В корзину

Вношу ясность бумажная книга

Фрэн Лебовиц

44.46 USD

В корзину

-8%

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность

Код жизни. Как превратить счастье из... бумажная книга

Альберт Сафин

15.36 USD 14.13 USD

В корзину

Укрощение строптивой. Много шуму попусту бумажная книга

Уильям Шекспир

129.43 USD

В корзину

Порядок слов бумажная книга

Евгений Гришковец

13.04 USD

В корзину

Россия: страна, которая хочет быть другой бумажная книга

Хайс Кесслер

13.09 USD

В корзину

40%

Ветер знает мое имя

бумажная книга

Исабель Альенде

Вена, 1938 год. Вскоре после Ночи разбитых витрин шестилетний скрипач Самуил Адлер уезжает из страны — его мать, потеряв мужа и боясь за ребенка, отправляет сына с другими еврейскими детьми в очень относительную безопасность Англии. Своих родных он больше не увидит. Все, что остается хрупкому и отчаявшемуся Самуилу, — музыка, в которой мальчик прячется от одиночества и неутолимого горя. А также семья...

Издательство: Азбука
Дата выхода: март 2025

21.94 USD 13.16 USD

В корзину

Вношу ясность

бумажная книга

Фрэн Лебовиц

Фрэн Лебовиц — американская писательница, известная своим остроумием и ехидными, а порой и едкими статьями обо всем на свете — о жизни большого города, о творчестве, об образе жизни американцев. В Нью-Йорк она приехала в 17 лет и с тех пор старается его не покидать. Она внимательный и вдумчивый наблюдатель, придирчивый критик, но при этом верный и преданный обитатель этого мегаполиса. Недаром знаменитый...

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2025

44.46 USD

В корзину

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную...

бумажная книга

Альберт Сафин

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений. Прочитав эту книгу,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024

15.36 USD 14.13 USD

В корзину

Укрощение строптивой. Много шуму попусту

бумажная книга

Уильям Шекспир

Пер. с англ.: М. А. Кузмин Послесл. и коммент.: А. М. Зверев Иллюстрации (64): И. Ю. Олейников Представленные в этой книге комедии великого английского драматурга эпохи Возрождения У. Шекспира (1564—1616) относятся к числу его ранних и самых знаменитых произведений. «Укрощение строптивой» (1594) — едва ли не самая оптимистическая из всех шекспировских пьес. Наряду с комедией «Много шуму попусту» (1598) она...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: апрель 2025

129.43 USD

В корзину

Порядок слов

бумажная книга

Евгений Гришковец

"Когда я думаю о том, как вы будете читать эту книгу, у меня возникает заветное желание, если не сказать, мечта… Я хочу и мечтаю, чтобы вы захотели что-то из прочитанного пересказать или прочесть вслух жене, мужу, детям, родителям, друзьям, коллегам, каким-то людям, которым, по вашему мнению, будет важно и нужно это услышать… От вас." Е. Гришковец "Бессмысленно говорить, сильный или слабый характер....

Издательство: КоЛибри
Дата выхода: сентябрь 2024

13.04 USD

В корзину

Россия: страна, которая хочет быть другой

бумажная книга

Хайс Кесслер

Тридцать лет назад, после распада Советского Союза, Россия устремилась к будущему, надеясь стать страной, открытой миру, с рыночной экономикой и демократией. Но многие из этих надежд так и не реализовались. Почему тридцать лет перемен не принесли россиянам того, что они ожидали? Историк Хайс Кесслер ищет ответ, опираясь на собственный опыт жизни в России: он впервые приехал в страну в 1991 году, нашел здесь...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: июнь 2025

13.09 USD

1 В корзину

Просмотренные товары

-8%

Происхождение нашего народа. Заметки об истории бумажная книга

12.43 USD 11.44 USD

В корзину

Тесты по грамматике русского языка. В 2-х частях. Часть 1

Тесты по грамматике русского языка. В 2-х... бумажная книга

Е. В. Анисина

Нет в продаже

-31%

Подготовка к письму 5-6л ч2 [Раб. тетрадь] бумажная книга

1.32 USD 0.91 USD

В корзину

-13%

Путешествия по России. Города, которые мы открываем

Путешествия по России. Города, которые мы... бумажная книга

14.21 USD 12.36 USD

В корзину

Происхождение нашего народа. Заметки об истории

бумажная книга

Булгаков М.А.

Михаил Булгаков мечтал стать историком и написать учебник, по которому учились бы миллионы. Эта работа осталась незавершенной и никогда не издавалась. Под пером великого Булгакова оживают эпизоды эпохи Петра Великого и Анны Иоанновны, картины пугачевского восстания и войны 1812 года, времена грузинского царя Ираклия II и генерального секретаря Иосифа Сталина. Булгаковская попытка написать историю...

ISBN: 978-5-00222-212-4
Издательство: Родина
Дата выхода: март 2024

12.43 USD 11.44 USD

В корзину

31%

Подготовка к письму 5-6л ч2 [Раб. тетрадь]

бумажная книга

Уважаемые родители и педагоги! Перед Вами тетрадь, занимаясь по которой, дети старшего дошкольного возраста смогут подготовиться к овладению навыком письма. Задания и упражнения помогут развить мелкую моторику, зрительное восприятие и внимание. Обводить рисунки по пунктирным линиям нужно, не отрывая карандаш от бумаги и не съезжая с линии, раскрашивать - аккуратно, не выходя за контуры рисунков....

ISBN: 978-5-88186-659-4
Издательство: Кировская областная типография
Дата выхода: январь 2017

1.32 USD 0.91 USD

В корзину

13%

Путешествия по России. Города, которые мы открываем

бумажная книга

Емельянова Н., Емельянов Г.

ISBN: 978-5-00222-322-0
Издательство: Родина
Дата выхода: январь 2024

14.21 USD 12.36 USD

В корзину

Просмотренные категории

для детей