книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Белоусова И.

Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему

Name: Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Price: 838.93 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-9614-2734-9

Код 5064910

ISBN: 978-5-9614-2734-9
304 страницы

сентябрь 2019
Альпина Паблишер
371 г

Бумажная книга

12 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.10.2025; планируемая отправка: 05.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.10.2025; планируемая отправка: 08.10.2025

Аннотация к книге "Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему"

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.
Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
Цитата:
Книга, которую вы держите в руках, написана с образовательной целью: вдумчивый читатель сделает вывод о том, как психотерапия и психология, психогигиена и психообразование могут стать инструментами адаптации. Как понимание работы психики (хотя бы в отдельных ее аспектах) поможет найти опору среди стрессов, подстроиться под бешеный ритм жизни или измениться и чувствовать себя способным на действия и имеющим шансы разобраться даже с самой трудной ситуацией. Обо всем этом я расскажу на страницах книги. Она написана понятным языком: мне очень важно, чтобы непростой, основанный на научных трудах материал усваивался играючи. Как сказка. Мы все еще хотим волшебства: в каждом серьезном взрослом живет маленький ребенок, мечтающий о чуде. Пусть психотерапия станет чудом и магией — тем более что она с первого взгляда действительно на них похожа.
Вы получите ответы на вопросы:
Как разобрать сложные психические процессы на составные части? Как жить, согласно своим желаниям? Как вообще понять свои истинные желания? Что мешает жить так, как хочется? Где искать вдохновение? Как договориться со своим мозгом о правильной мотивации? Как опознавать его уловки и понимать свои чувства? Что вообще нами движет? А что движет окружающими? Как понять поведение людей? Как создать гармоничные отношения? В чем секрет любви на длинной дистанции? Для кого Для всех, кто хочет разобраться в себе. Об автореИрина Белоусова — практикующий психотерапевт, психиатр-нарколог, психолог, мама, публицист и просто счастливый человек, который точно знает, как сотворить чудо в своей жизни. Своими руками. Автор популярного инстаграм-блога об эффективной психологии и пяти больших тренингов, которые помогли тысячам людей начать жить по собственным правилам — с удовольствием и интересом. Ключевые вопросы научных и практических интересов Ирины – психологическая автономия, зрелость личности, свобода и ответственность, здоровая самооценка и любовь.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	сентябрь 2019
ISBN:	978-5-9614-2734-9
Тираж:	3 000 экземпляров
Объём:	304 страниц
Масса:	371 г
Обложка:	твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Что такого сделали евреи? бумажная книга

11.62 USD

В корзину

-10%

Человеческий фактор. Успешные проекты и команды, 3-е издание

Человеческий фактор. Успешные проекты и... бумажная книга

Том Демарко

36.18 USD 32.56 USD

3 На складе

В корзину

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых... бумажная книга

13.52 USD

В корзину

Блокчейн. Исчерпывающее руководство бумажная книга

54.51 USD

В корзину

Зло, его сущность и происхождение бумажная книга

Т. И. Буткевич

11.6 USD

В корзину

Интимная Япония бумажная книга

23.09 USD

В корзину

Что такого сделали евреи?

бумажная книга

В школе на уроке истории ребятам рассказывали о Холокосте, о том, как во время Второй мировой войны нацисты уничтожили более шести миллионов европейских евреев. Однако София не понимает, как такое могло случиться? Почему произошла эта страшная катастрофа? Но хорошо, что у Софии есть дедушка — Роберто Финци, выдающийся итальянский историк. Уж он-то наверняка знает, что же такого сделали евреи. С этим...

Издательство: Книжники
Дата выхода: июль 2025

11.62 USD

В корзину

10%

Человеческий фактор. Успешные проекты и команды, 3-е издание

бумажная книга лучший выбор

Том Демарко Тимоти Листер

Немногие книги о компьютерах оказали такое заметное влияние на управление разработкой программного обеспечения, как "Человеческий фактор". Уникальное озарение этой книги, долгие годы сохранявшей свое положение в списке бестселлеров: "Самые сложные проблемы разработки программного обеспечения носят не технический, но социальный характер. Эти человеческие проблемы решать не просто, однако, решив их, вы...

Издательство: Символ-Плюс
Дата выхода: май 2014

36.18 USD 32.56 USD

3 На складе В корзину

Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

бумажная книга

Тамерлан Заников (папа Тамерлан) — психолог, психотерапевт, который не боится говорить с подростками на сложные темы и помогает преодолевать кризисные ситуации им и их родителям. В своей психологической практике, а также в соцсетях папа Тамерлан разбирает проблемы буллинга и низкой самооценки, отношения с родителями, первую любовь и другие важные аспекты подростковой жизни. Эта книга подобна...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

13.52 USD

В корзину

Блокчейн. Исчерпывающее руководство

бумажная книга

Книга рассказывает о технологии блокчейн, которая служит основой криптовалют, а также применяется в финансах, государственном управлении и во множестве других областей. В новое издание добавлена информация о децентрализованных финансах, децентрализованной идентификации, конфиденциальности, масштабируемости и безопасности блокчейна, а также размещенный на сайте издательства бонусный...

Издательство: ДМК
Дата выхода: март 2025

54.51 USD

В корзину

Зло, его сущность и происхождение

бумажная книга

Т. И. Буткевич

Книга "Зло, его сущность и происхождение" — одно из самых глубоких и системных богословских исследований проблемы зла в дореволюционной России. Священник и богослов Тимофей Буткевич рассматривает зло не только как моральное явление, но и как метафизическую и социальную реальность. Полемизируя с пессимизмом Шопенгауэра, утилитаризмом, пантеизмом и материализмом, автор утверждает: зло не есть...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

11.6 USD

В корзину

Интимная Япония

бумажная книга

Сексуальная культура Японии веками расцветала в изоляции от внешних влияний, без религиозных запретов и представлений о греховности. Это и сделало ее такой парадоксальной и волнующей. Почему девственность невесты считалась недостатком? Как создание эротических картинок превратилось в высокое искусство? Зачем японские красавицы чернили зубы и сбривали брови? Эта книга расскажет, как в интимной...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2025

23.09 USD

В корзину

Просмотренные товары

-3%

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера

Как быть внимательным. Готовим внимательность с... бумажная книга

12.13 USD 11.76 USD

В корзину

-5%

Eales, Oakes, Dimond-Bayir: Speakout. Starter. Workbook with Key

Eales, Oakes, Dimond-Bayir: Speakout. Starter.... бумажная книга

37.9 USD 36 USD

В корзину

Веер. Английские предлоги бумажная книга

Нет в продаже

Как Alibaba использует искусственный интеллект в бизнесе: Сетевое взаимодействие и анализ данных

Как Alibaba использует искусственный интеллект... бумажная книга

15.03 USD

В корзину

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера

бумажная книга

Рупасова Маша

О чём книга «Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера» Один из самых важных современных навыков — это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+. В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 «А» класса. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!» Эта мотивирующая история поможет детям поставить четкие цели, объяснит, как...

ISBN: 978-5-9614-9108-1
Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2023

12.13 USD 11.76 USD

В корзину

Eales, Oakes, Dimond-Bayir: Speakout. Starter. Workbook with Key

бумажная книга

Eales Frances

ISBN: 9781447977070
Дата выхода: январь 2016

37.9 USD 36 USD

В корзину

Как Alibaba использует искусственный интеллект в бизнесе: Сетевое...

бумажная книга

Цзэн Мин

О чём книга «Как Alibaba использует искусственный интеллект в бизнесе: Сетевое взаимодействие и анализ данных» Сегодня Alibaba — коммерческая экосистема с миллионами участников, которая обслуживает миллиард человек и входит в десятку крупнейших мировых брендов. Руководители китайского гиганта убеждены: развитие цифровой экономики лежит на плечах платформ, которые открывают людям доступ к неограниченным...

ISBN: 978-5-9614-3322-7
Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2022

15.03 USD

В корзину