книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Павел Евдокименко Анатолий Ситель Мирзакарим Норбеков Светлана Кузина

Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

Код 4623668

567 кб

октябрь 2016
АСТ
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней"

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной. Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний. Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается. Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	АСТ
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	октябрь 2016
Размер файла:	567 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Огонь стремления. Книга о суфийской Работе бумажная книга

Руслан Жуковец

6.97 USD

В корзину

Комитет охраны мостов бумажная книга

Дмитрий Захаров

13.4 USD

В корзину

П. Н. Врангель: pro et contra бумажная книга

Георгий Ипполитов

Нет в продаже

Олимпиадное программирование бумажная книга

Антти Лааксонен

Нет в продаже

Философия рыбалки бумажная книга

Исаак Уолтон

Нет в продаже

Нож бумажная книга

Ю. Несбё

7.04 USD

В корзину

Огонь стремления. Книга о суфийской Работе

бумажная книга

Руслан Жуковец

Новая книга суфийского мистика Руслана Жуковца рассказывает о Пути к Богу и о суфийской Работе. О том, почему люди приходят на Путь и почему некоторые из них потом покидают его. Об условиях, в которых осуществляется мистическая Работа и о внутренних препятствиях, мешающих её выполнению. О том, как человек обретает стремление к Истине и как Господь ведёт искателя к её познанию. Вы узнаете, что такое...

Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2018

6.97 USD

В корзину

Комитет охраны мостов

бумажная книга

Дмитрий Захаров

Сибирь напряглась и замерла: медийное дело о суде над студентами, якобы планировавшими взорвать мост через Енисей, распрямляется как плотно сжатая пружина — медленно и неизбежно. В кого ударит ее заостренный конец, еще неизвестно, но равнодушных внутри и вокруг этой истории нет: силовики, журналисты, объединившиеся родители привлеченных к суду молодых людей и просто сторонние наблюдатели так или иначе...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022

13.4 USD

В корзину

Нож

бумажная книга

Ю. Несбё

В Осло совершено жестокое убийство. В этом деле Харри Холе играет не совсем обычную роль — он возглавляет не расследование, а список подозреваемых. Сам он ничего не может сказать по данному поводу, поскольку переживает не лучшие времена и некоторые события последних дней напрочь выпали из его памяти. Правда, на момент убийства у него имеется алиби, но случайная находка, сделанная в своей квартире,...

Издательство: Азбука-Аттикус
Дата выхода: июнь 2019

7.04 USD

В корзину