книги Дом, семья, хобби, спорт Психология, эротика, любовь Психология отношений
-10%

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Код 5568438

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.08.2025; планируемая отправка: 12.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.08.2025; планируемая отправка: 12.08.2025

Аннотация к книге "Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя"

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. В погоне за недостижимым совершенством он лишь приближается к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и изложил в своей книге культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить. Его исследование поможет сделать первые шаги к самопринятию и перестать сомневаться в себе.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
Дата выхода: ноябрь 2024
ISBN: 978-5-04-189760-4
Объём: 368 страниц
Масса: 427 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Карнавал, Александр Барыкин