книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Петер Акст Михаэла Акст-Гадерманн

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Name: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Availability: InStock
Author: Петер Акст

Код 4598372

1261 кб

декабрь 2015
Альпина Паблишер
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию"

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Альпина Паблишер
Правообладатель:	Альпина Диджитал
Дата выхода:	декабрь 2015
Размер файла:	1261 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

-27%

Бешеный бумажная книга

24.03 USD 17.54 USD

В корзину

Такого света в мире не было до появления N бумажная книга

Оксана Васякина

20.29 USD

В корзину

-30%

Черный снег бумажная книга

Пол Линч

20.46 USD 14.32 USD

В корзину

Как мы жили в СССР бумажная книга

Дмитрий Травин

29.3 USD

В корзину

-6%

Бессердечный охотник бумажная книга

Кристен Чиккарелли

18.41 USD 17.31 USD

В корзину

-33%

Нюрнберг вне стенограмм бумажная книга

Константин Залесский

47.43 USD 31.78 USD

В корзину

27%

Бешеный

бумажная книга

27 августа 1934 года 56 подростков сбежали из колонии для несовершеннолетних на французском острове Бель-Иль. С острова они выбраться никак не могли. На сбежавших мальчиков — некоторые не старше десяти лет — объявили охоту. Надзиратели, жандармы, местные жители и даже редкие туристы с азартом рыскали по острову в поисках изможденных, обессиленных беглецов. За каждого мальчишку, и неважно, десять ему лет или...

Издательство: Фантом Пресс
Дата выхода: сентябрь 2025

24.03 USD 17.54 USD

В корзину

Такого света в мире не было до появления N

бумажная книга

Оксана Васякина

«Я завороженно слушала О. На фоне ее густой, наполненной страстями жизни моя собственная казалась безликой. Мне хотелось хотя бы по касательной быть причастной к буре, в которой О. пребывала ежесекундно». Новую книгу Оксаны Васякиной составили 11 рассказов о женщинах: в каждой из этих историй, разворачивающихся в нулевых и десятых, героини дрейфуют по съемным квартирам, индийским гостиницам, комнатам в...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: июль 2025

20.29 USD

В корзину

30%

Черный снег

бумажная книга

Пол Линч

Впервые на русском — экзистенциальная пастораль современного ирландского классика Пола Линча, лауреата Букеровской премии 2023 года за роман «Песнь пророка», который уже называют «ирландским „1984“» и «новым „Рассказом служанки“». «Черный снег» — это «блестящая, гипнотическая книга» (Филипп Майер, автор романа «Сын»), рядом с которой «большая часть современной прозы ощутимо меркнет» (National Public Radio)....

Издательство: Махаон
Дата выхода: сентябрь 2025

20.46 USD 14.32 USD

В корзину

Как мы жили в СССР

бумажная книга

Дмитрий Травин

Дискуссии о том, как люди жили в СССР, идут с момента распада Союза. Однако споры между теми, кто ностальгирует по советской действительности, и убежденными сторонниками реформ редко принимают аргументированный оборот. В своей книге Дмитрий Травин пытается это исправить и собирает большой объем фактического материала, свидетельствующего об ушедшей эпохе: от писем, дневников, мемуаров и анекдотов до...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: сентябрь 2025

29.3 USD

В корзину

Бессердечный охотник

бумажная книга

Кристен Чиккарелли

В ту ночь улицы залила кровь, а жизнь Руны изменилась навсегда. Революция превратила ведьм, некогда могущественных властителей, в изгоев, за которыми следуют безжалостные охотники. Теперь Руне приходится скрывать свою истинную сущность. Она играет роль девушки из высшего общества… а по ночам она выходит на собственную охоту — на стражей гвардии. Багровый Мотылек спасает ведьм от истребления. Однажды...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2025

18.41 USD 17.31 USD

В корзину

33%

Нюрнберг вне стенограмм

бумажная книга

Константин Залесский

Воспоминания Ольги Григорьевны Табачниковой-Свидовской (1923—2000), работавшей переводчицей на Нюрнбергском процессе, впервые выходят в свет в полном объеме. Этот уникальный документ в сочетании с комментариями и исследованием известного историка Константина Залесского дополняет новыми деталями историю знаменитого процесса над нацистскими военными преступниками, предлагая еще раз вернуться в первые...

Издательство: Молодая гвардия
Дата выхода: июнь 2024

47.43 USD 31.78 USD

В корзину

Просмотренные товары

-15%

Корреляционный и регрессионный анализ бумажная книга

10.63 USD 9.04 USD

В корзину

-35%

Проблемы совершенствования реализации основных средств исправления осужденных к лишению свободы

Проблемы совершенствования реализации основных... бумажная книга

19.27 USD 12.52 USD

В корзину

Иуда Искариот бумажная книга

Леонид Андреев

Нет в продаже

Лев Толстой: Лев и собачка бумажная книга

Нет в продаже

15%

Корреляционный и регрессионный анализ

бумажная книга

С. И. Шаныгин ; ответственный редактор В. В. Ковалев.

Данный курс является модулем более общего курса «Теория статистики с элементами эконометрики», подготовленого преподавателями Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Теория статистики является одной из важнейших дисциплин в университетских программах подготовки экономистов. Корреляционный и регрессионный анализ рассматривается как отдельный метод математической статистики,...

ISBN: 978-5-534-18393-1
Издательство: Юрайт
Дата выхода: ноябрь 2023

10.63 USD 9.04 USD

В корзину

35%

Проблемы совершенствования реализации основных средств исправления...

бумажная книга

Мулюков Ф.,Ибрагимов А.

В предлагаемом учебно- методическом пособии освещаются Проблемы совершенствования реализации основных средств исправления осужденных к лишению свободы. Оно составлено в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки «Юриспруденция». Даются рекомендации по методике изучения курса «Проблемы совершенствования реализации...

ISBN: 978-5-392-33682-1
Издательство: Проспект
Дата выхода: март 2021

19.27 USD 12.52 USD

В корзину

Просмотренные категории

XIX-XX век (до 1917 года) Специальные издания До 3 лет