везде Расширенный поиск
книги Аудиокниги Аудиофайлы
Заглянуть

Михаил Гурьевич Полуэктов

Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

Код 4598053

  • ноябрь 2015
  • 12+
Аудио книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
    mp3     mp4

Аннотация к книге "Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»"

Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный» сон? – Можно ли выспаться впрок? – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно? – И как правильно просыпаться? (будильники, мобильные приложения и пр.) – Почему перед сном нельзя сидеть в сети, смотреть телевизор и делать уроки? – Почему постель только для сна (и одно исключение)? – Цветные сны как симптом.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Лекторий "Прямая Речь"
Дата выхода: ноябрь 2015
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Бледный король
Бледный король бумажная книга
Дэвид Фостер Уоллес
63.3 USD
В корзину
Глубокое обучение: принципы и концепции
Глубокое обучение: принципы и концепции бумажная книга
Кристофер М. Бишоп
83.87 USD
В корзину
-42%
Тедди
Тедди бумажная книга
14.37 USD 8.34 USD
В корзину
-20%
Английский язык. Тренажер по разговорной речи
Английский язык. Тренажер по разговорной речи бумажная книга
Станислав Матвеев
4.21 USD 3.37 USD
На складе
В корзину
Chanel №5. Анатомия мифа. Архитектура легенды
Chanel №5. Анатомия мифа. Архитектура легенды бумажная книга
Полин Дрейфус
146.81 USD
В корзину
Земные дети. Рассказы. Новеллы. Легенды
Земные дети. Рассказы. Новеллы. Легенды бумажная книга
Федор Кузьмич Сологуб
129.43 USD
В корзину

Просмотренные товары