книги Аудиокниги Аудиофайлы

Заглянуть

Михаил Гурьевич Полуэктов

Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»

Name: Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Availability: InStock
Author: Михаил Гурьевич Полуэктов

Код 4599763

февраль 2016
12+

Аудио книга

Нет в продаже

Доступные форматы mp3 mp4

Аннотация к книге "Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»"

Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает. Так когда есть повод забеспокоиться и обратиться к врачу? В каком случае и как часто можно прибегать к снотворным, и когда они бесполезны?Чем страшен синдром «ожидания бессонницы»? Почему нельзя заставлять себя спать? Детский сон. Можно ли спать в родительской постели? И какой режим сна оптимален для ребенка? Лунатизм и его последствия. Поговорим обо всем этом на лекции о бессоннице и проанализируем ваши личные отношения с ней.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Лекторий "Прямая Речь"
Дата выхода:	февраль 2016
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-32%

Москва — Петушки и другие произведения бумажная книга

Венедикт Ерофеев

22.19 USD 15.09 USD

В корзину

-22%

Американцы и все остальные: Истоки и смысл внешней политики США

Американцы и все остальные: Истоки и смысл... бумажная книга

Иван Курилла

14.06 USD 10.96 USD

В корзину

-29%

Записки перед казнью бумажная книга

Даня Кукафка

13.22 USD 9.38 USD

В корзину

-31%

Мобилизованная нация: Германия 1939–1945 бумажная книга

Николас Старгардт

21.34 USD 14.73 USD

В корзину

-24%

Мисс Остин бумажная книга

13.13 USD 9.98 USD

В корзину

-17%

Копия неверна бумажная книга

13.61 USD 11.29 USD

В корзину

32%

Москва — Петушки и другие произведения

бумажная книга

Венедикт Ерофеев

Всемирную славу Венедикту Ерофееву принесла его знаменитая, переведенная более чем на тридцать языков поэма «Москва — Петушки». И хотя ее герой — Веничка — так и не увидел Красной площади, зато стал поистине народным, а сам автор теперь уже признан классиком русской литературы ХХ века. Однако творческое наследие Ерофеева — это не только поэма «Москва — Петушки», это и «Записки психопата» (1956–1958),...

Издательство: Махаон
Дата выхода: июль 2025

22.19 USD 15.09 USD

В корзину

22%

Американцы и все остальные: Истоки и смысл внешней политики США

бумажная книга

Иван Курилла

Как бы ни сложились дела в мире, Соединенные Штаты Америки остаются одним из ключевых игроков на мировой арене. Их действия, нравится это кому-то или нет, вызывают живой отклик у других стран мира. Кто-то хочет перенять модель США, кто-то — сделать все наоборот, кто-то — просто учесть их опыт. Что же такое «американская модель», раз она вызывает такой интерес уже не первое столетие? Какие факторы...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2024

14.06 USD 10.96 USD

В корзину

29%

Записки перед казнью

бумажная книга

Даня Кукафка

Лучший криминальный роман года по версии The New York Times Лауреат премии Edgar Award (2023) *** Ровно двенадцать часов осталось жить Анселю Пэкеру. Однако даже в ожидании казни он не желает быть просто преступником: он готов на все, чтобы его история была услышана. Но чья это история на самом деле? Осужденного убийцы, создавшего свою «Теорию» в попытках оправдать зло и найти в нем смысл, или девушек, которые...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

13.22 USD 9.38 USD

В корзину

31%

Мобилизованная нация: Германия 1939–1945

бумажная книга

Николас Старгардт

После прихода Гитлера к власти в 1933 году нацистская пропаганда стремилась создать из немецкого общества единый организм, преданный фюреру. Мобилизация граждан в личной и общественной жизни достигла пика в 1939 году с наступлением Второй мировой войны. Опираясь на эго-документы — дневники и письма — Николас Старгардт показывает, как жили граждане Третьего рейха во время войны, какие чувства они...

Издательство: Махаон
Дата выхода: октябрь 2025

21.34 USD 14.73 USD

В корзину

24%

Мисс Остин

бумажная книга

Бестселлер и один из лучших романов года по версии The Times и The Observer По роману «Мисс Остин» снят четырехсерийный сериал BBC с Кили Хоуз в роли Кассандры Остин Не романтизируя обстановку и не преуменьшая шаткость положения женщины в обществе того времени, роман воспевает сестринские отношения и изобретательно показывает, какой могла быть жизнь самой Кассандры Остин до и после безвременной смерти...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

13.13 USD 9.98 USD

В корзину

17%

Копия неверна

бумажная книга

Когда доппельгангер копирует человека, оригинал погибает. Именно это случилось с московским старшеклассником Женей. После смерти Жени его девушка Вера посвятила жизнь работе в Управлении Д - правоохранительной структуре, защищающей людей от доппельгангеров. Спустя пятнадцать лет расследование смерти другой Д-жертвы — неизвестного мужчины, обнаруженного в парке, — меняет её жизнь навсегда.

Издательство: Дом историй
Дата выхода: сентябрь 2025

13.61 USD 11.29 USD

В корзину

Просмотренные товары

Скуби-Ду и ты: дело о бродячей ведьме бумажная книга

Нет в продаже

-6%

Спаситель-1. Феномен тысячелетий Григорий Грабовой бумажная книга

В. Судаков

2.43 USD 2.29 USD

В корзину

Схемотехника. Аппаратура и программы бумажная книга

Олег Аверченков

23 USD

В корзину

Печаль.Избранные места из творений святых отцов бумажная книга

Алексей Осипов

Нет в продаже

Спаситель-1. Феномен тысячелетий Григорий Грабовой

бумажная книга

В. Судаков

ISBN: 5-93127-218-6
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 2003

2.43 USD 2.29 USD

В корзину

Схемотехника. Аппаратура и программы

бумажная книга

Олег Аверченков

Данное пособие предназначено для первоначального ознакомления с элементной базой и функциональными типовыми узлами микропроцессорных систем. В нем описываются ключевые и логические элементы, комбинационные устройства, триггеры, регистры, счетчики, микросхемы памяти. Большое внимание уделено усилителям и аналого-цифровым устройствам, без которых не может обойтись процессор при общении с внешними...

ISBN: 978-5-97060-585-1
Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

23 USD

В корзину

Просмотренные категории

Избранные труды классиков философии