книги

Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Код 3541670

Нет в продаже

Аннотация к книге "Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека"

Стресс - один из основных факторов, определяющих физическое и эмоциональное здоровье человека. Умело комбинируя теорию и примеры из собственной практики, известный врач-психотерапевт В.Саламатов рассказывает о том, каковы причины стресса, как можно предупредить развитие его негативных последствий, а также описывает наиболее эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость. Научившись управлять своими эмоциями, вы сможете рассчитывать на долгую и плодотворную жизнь без болезней.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Амфора
Серия: Семейная энциклопедия здоровья
Дата выхода: апрель 2013
ISBN: 978-5-3670252-4-8
Тираж: 164 498 экземпляров
Объём: 64 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары