книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия

Код 4817461

Нет в продаже

Аннотация к книге "Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия"

Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем.

 

Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже немало...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Mindfulness/Осознанность
Дата выхода: декабрь 2017
ISBN: 978-5-04-089006-4
Объём: 192 страниц
Масса: 351 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 15
Обложка: мягкая
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание: The Little Book of Mindfulness
Язык оригинала: английский

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают