книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

Аллен Карр Джон Дайси

Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости

Код 5577304

ISBN: 978-5-98124-821-4
384 страницы

январь 2025
Добрая книга
"Легкий способ" Аллена Карра
333 г

Бумажная книга

13.97 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2025; планируемая отправка: 02.06.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.06.2025; планируемая отправка: 05.06.2025

Аннотация к книге "Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости"

Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни.

Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и наши отношения с другими людьми....

Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни.

Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и наши отношения с другими людьми.

Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас надолго «зависать» в интернете, социальных сетях, мессенджерах, приложениях или компьютерных играх, благодаря чему навязчивая тяга к цифровым устройствам и информационному мусору исчезнет сама по себе — легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Добрая книга
Серия:	"Легкий способ" Аллена Карра
Дата выхода:	январь 2025
ISBN:	978-5-98124-821-4
Объём:	384 страниц
Масса:	333 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	20 x 13 x 3

Вместе с этой книгой покупают

-18%

У меня к вам несколько вопросов бумажная книга

Ребекка Маккай

17.15 USD 14.07 USD

В корзину

Грамматика норвежского языка бумажная книга

М. Стеблин-Каменский

Нет в продаже

Оракул мадам Ленорман. 36 карт. Руководство для гадания и предсказания судьбы

Оракул мадам Ленорман. 36 карт. Руководство для... бумажная книга

15.45 USD

В корзину

-3%

Падение Робеспьера бумажная книга

19.78 USD 19.19 USD

В корзину

-6%

Глубоко. Пронзительно. Нежно бумажная книга

Ринат Валиуллин

17.9 USD 16.82 USD

В корзину

-5%

Красный павильон бумажная книга

Роберт ван Гулик

19.62 USD 18.64 USD

В корзину

18%

У меня к вам несколько вопросов

бумажная книга

Ребекка Маккай

Это захватывающий психологический триллер, показывающий, насколько болезненным может быть прикосновение к прошлому. После того, как преподавательнице и успешному подкастеру Боди Кейн предложили провести двухнедельный курс в школе-интернате Нью-Гемпшира, которую она когда-то окончила, события 23-летней давности накрывают её с головой. Ведь именно здесь была найдена мёртвой её подруга и соседка по...

Издательство: Лайвбук
Дата выхода: июнь 2024

17.15 USD 14.07 USD

В корзину

Оракул мадам Ленорман. 36 карт. Руководство для гадания и...

бумажная книга

Колода знаменитой прорицательница Марии Ленорман поможет вам открыть тайную суть вещей и событий, заглянуть в будущее и найти ответы на самые сокровенные вопросы. К колоде из 36 винтажном стиле прилагается подробное руководство, которое поможет вам познакомиться со значениями и толкованиями карт, освоить простые расклады и сразу приступить к гаданию.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

15.45 USD

В корзину

3%

Падение Робеспьера

бумажная книга

Обработав тысячи источников — от полицейских докладов до театральных афиш — британский историк Колин Джонс представил хронику 27 июля 1794 года, «Девятого термидора»: поворотного момента и, видимо, самого безумного дня в истории Великой Французской революции, когда был низложен Максимилиан Робеспьер. Увлекательная, великолепно выстроенная, исключительно информативная и, наконец, написанная...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025

19.78 USD 19.19 USD

В корзину

6%

Глубоко. Пронзительно. Нежно

бумажная книга

Ринат Валиуллин

Питер — в него влюбляются с первого взгляда. Со второго хотят остаться. С третьего пытаются понять, с четвертого начинают жить вместе, с половины пятого и допоздна ищут здесь себя и своего человека независимо от погоды и цвета ночи. Питер — это история, возможно самая интересная, которая может случиться с тобой. Именно эти взгляды на жизнь в трех Петербургских романах, полных белых ночей, разводных мостов...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2024

17.9 USD 16.82 USD

В корзину

5%

Красный павильон

бумажная книга

Роберт ван Гулик

"Райский остров" известен в округе как место, где обеспеченные господа могут предаваться чревоугодию, азартным играм и проводить время в обществе изысканных куртизанок. Судья Ди - человек строгих правил, и здесь он оказался не ради плотских утех. Ему предстоит разрешить загадку Красного павильона, который уже трижды стал местом таинственных самоубийств. И вот однажды ночью он проснулся от странного...

Издательство: Алетейя
Дата выхода: январь 2019

19.62 USD 18.64 USD

В корзину