книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование
-8%

Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Код 5038776

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.01.2026; планируемая отправка: 02.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.01.2026; планируемая отправка: 02.01.2026

Аннотация к книге "Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни"

Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Городской монах
Дата выхода: июль 2019
ISBN: 978-5-04-102542-7
Объём: 256 страниц
Масса: 240 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары