Энциклопедия здоровья
Шишонин А.Ю.
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы...
ISBN: 978-5-17-154112-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись