книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Общественные науки История

Крис Винтер: Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Код 5405084

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.08.2025; планируемая отправка: 18.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.08.2025; планируемая отправка: 21.08.2025

Аннотация к книге "Крис Винтер: Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью"

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высылаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Summa rerum
Дата выхода: январь 2023
ISBN: 978-5-222-34557-3
Объём: 312 страниц
Масса: 569 г

Книга находится в категориях

Медицина

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

CD в формате MP3 XIX-XX век (до 1917 года)