книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Красивое долголетие. 10С против старения

Код 5074474

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Красивое долголетие. 10С против старения"

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым. Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Эксмо
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
Размер файла: 1931 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Медицина Наука, техника, медицина Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают