Самостоятельные занятия в тренажерном зале: от теории к практике....
Соколова И.В., Григан С.В., Перевозникова Н.И., Орлова О.В., Чистякова Е.В., Абольянина С.Г., Алиев
Занятия в тренажерном зале популярны среди всех слоев населения. Многие Университеты имеют сегодня хорошо оснащенные тренажер-ные залы. В монографии рассматривается история создания трена-жерных устройств и их классификация. Охарактеризованы и класси-фицированы основные мышцы человека. Раскрыты основные прин-ципы тренировки и структура тренировочного занятий, наглядно описаны принципы построения...
ISBN: 978-5-466-09447-3
Издательство:
КноРус
Дата выхода: апрель 2025
Оставить комментарий